珍蘊(yùn)孕紋霜教您如何護(hù)理孕期肌膚
經(jīng)調(diào)查顯示,孕期的出現(xiàn)不僅是遺傳方面的影響,同時(shí)皮膚韌性方面的護(hù)理對(duì)孕媽的膚質(zhì)也是有影響的,正因?yàn)槿绱,孕媽生成而引起的皮膚發(fā)癢,松弛以及褶皺等癥狀,既影響了美觀,也會(huì)困擾孕媽們的身心健康。那么是怎樣生成的?怎樣可以避免的生成?今天珍蘊(yùn)孕紋霜就帶您看看孕期的應(yīng)該如何進(jìn)行肌膚護(hù)理。
一、全面解讀
1、什么是?
是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,而形成的呈紅色、白色或紫色條紋。中間寬、兩端細(xì);可以平行或融合;局部光滑但稍顯凹陷,產(chǎn)后再轉(zhuǎn)為銀白色,形成凹陷疤痕。常發(fā)生在腹部、胸部、臀部、下背部及大腿等脂肪易堆積的部位,其中以腹部多,可能伴有輕度瘙癢感。
2、的發(fā)展階段:
通常在懷孕第六或第七個(gè)月時(shí)出現(xiàn),深色皮膚的女性往往有白紋,淺于周圍的皮膚,發(fā)展有以下三個(gè)階段:
階段1:早期會(huì)出現(xiàn)粉紅色的,會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
階段2:隨著懷孕時(shí)間的增加,將逐漸擴(kuò)大長(zhǎng)度和寬度,顏色變?yōu)榧t色或紫色。
階段3:一旦已經(jīng)成熟,它們會(huì)失去原先的紅/粉紅色調(diào),懷孕后的幾個(gè)月里,他們將開(kāi)始褪色,變成淡白色或銀色,也可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則形狀。
3、的危害:
由于孕期肌膚組織受損嚴(yán)重,會(huì)讓皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、松弛、褶皺等癥狀。既不美觀,也影響到身心健康。
4、形成的原因?
形成的原因主要有兩個(gè):
一是懷孕時(shí),腎上腺分泌的類皮質(zhì)醇數(shù)量會(huì)增加,使皮膚的表皮細(xì)胞和纖維母細(xì)胞活性降低,以致真皮中細(xì)小的纖維出現(xiàn)斷裂,從而產(chǎn)生。
二是懷孕中后期,子宮逐漸增大,凸出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開(kāi)始膨隆,或是孕媽媽體重短時(shí)間內(nèi)增加太快,肚皮來(lái)不及撐開(kāi),都會(huì)造成皮膚真皮內(nèi)的纖維斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離,從而產(chǎn)生。
根據(jù)統(tǒng)計(jì),70%-90%的孕婦都會(huì)長(zhǎng),其中高達(dá)90%的孕婦會(huì)在懷孕6個(gè)月后長(zhǎng)出。的產(chǎn)生涉及自身體質(zhì),遺傳、產(chǎn)前、孕期及產(chǎn)后的保養(yǎng)。一旦產(chǎn)生就會(huì)終身存在。如果加強(qiáng)產(chǎn)前、孕期及產(chǎn)后的保養(yǎng),則可以大大減少產(chǎn)生的機(jī)率,至少可以把的影響程度減到低。懷孕也可以只要妊娠不要紋,一樣可以美美噠!
二、如何應(yīng)對(duì)?
1、科學(xué)控制體重增長(zhǎng):
懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度:每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤,整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。準(zhǔn)媽媽好在家里買一臺(tái)體重秤,每天起床后都測(cè)量一下體重,做一個(gè)曲線圖,隨時(shí)掌握自己的體重變化情況。
2、均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng):
在懷孕期間要攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性。吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品,以增強(qiáng)皮膚彈性;可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物,控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物;每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C 的食物,以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能;正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速,早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動(dòng),使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài);清晨,排出體內(nèi)垃圾是非常重要的,如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽;適度的運(yùn)動(dòng)(如散步等)或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù),對(duì)增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。
3、選擇專業(yè)的孕紋產(chǎn)品并配合正確的按摩手法
應(yīng)對(duì)不可盲目選擇產(chǎn)品,不專業(yè)的孕紋產(chǎn)品不僅無(wú)效,還會(huì)造成傷害;而且光有滋潤(rùn)是并不能解決問(wèn)題,產(chǎn)品并非一般產(chǎn)品能替代,只有選擇專業(yè),安全的產(chǎn)品才能有針對(duì)性地解決問(wèn)題。
珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜,源自日本35年安全配方,不含環(huán)境激素,零負(fù)擔(dān)不添加,專為亞洲孕產(chǎn)婦研制、深層滋養(yǎng)肌膚同時(shí)能有效防紋及淡化已有紋路,是孕媽們對(duì)抗孕期紋路的必備利器。
專業(yè)的產(chǎn)品一定要配以專業(yè)的按摩手法,每天堅(jiān)持涂抹珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜的同時(shí)一定要配以以下按摩手法,方能達(dá)到事半功倍的效果:
珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜涂抹按摩手法圖解
4、使用托腹帶
使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負(fù)擔(dān)外,也可減緩皮膚向外、向下過(guò)度延展拉扯,有效避免的生成。
珍蘊(yùn)相信,只要合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),選擇并堅(jiān)持使用專業(yè)的對(duì)抗孕紋的產(chǎn)品,科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)期預(yù)防,孕期及產(chǎn)后的調(diào)理,那么應(yīng)對(duì)不再是不可能完成的任務(wù),每位孕媽都可以只要妊娠不要紋,懷孕一樣可以美美噠!
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