孕期選擇一雙合腳的鞋非常重要
懷孕了,孕媽咪需要換下各式各樣漂亮的高跟鞋,穿上適合自己的鞋子。通常來(lái)講,孕媽咪選鞋應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
鞋跟的高度:多數(shù)孕媽咪都認(rèn)為平底鞋是佳選擇,實(shí)則不然。平底鞋不能維持足弓吸收震蕩,容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。鞋子好稍微有點(diǎn)跟,適宜高度為2~3厘米,好是坡跟樣式。
鞋底的防滑性能:鞋底需是先進(jìn)的防滑材料且配有防滑紋,以確保行走安全。
穩(wěn)定性:鞋子的大小松緊要合適,足跟部要適度被包裹,以確保穩(wěn)定性。
透氣性:孕媽咪的汗腺旺盛,因此要選擇透氣性好的鞋子,以免因腳部潮濕而造成細(xì)菌感染或其他皮膚問(wèn)題。
方便性:由于腹部隆起,孕媽瞇不方便彎腰穿鞋,好選擇“一腳蹬”的鞋子,盡量避免需要系帶的鞋子。
許多孕媽咪為了穿脫的方便而經(jīng)常穿拖鞋,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)橥闲姆(wěn)定性差,走路時(shí)容易脫落,一不小心就會(huì)摔跤。
其實(shí)布鞋是孕期適合的伙伴,因此建議孕期準(zhǔn)媽媽們可以選擇一雙合腳的布鞋。
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