氣血不足怎么辦?吃生血寧片效果好
女性的一生會經(jīng)歷經(jīng)期、孕期、生產、哺乳等多個消耗氣血的時期,再加上現(xiàn)代生活節(jié)奏逐漸加快,熬夜、飲食不規(guī)律等情況也越來越普遍,導致很多女性都出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀。
中醫(yī)認為,“氣血盈,則百病不生”,相反的,如果氣血不足就會導致體內臟腑功能減弱,極易引發(fā)各種疾病。很多女性朋友經(jīng)常精神不振、頭昏眼花、心悸氣短,但是都沒有意識到身體狀況的嚴重性,認為僅僅是工作壓力過大或者缺乏休息的緣故。其實,發(fā)生這些情況的原因極有可能是氣血不足導致的貧血。
血液是人體生命活動的重要物質基礎,一旦貧血,就會引發(fā)各種疾病。這是由于血液中含有大量的血紅蛋白,血紅蛋白會輸送氧到各個組織器官,如果貧血將會使血紅蛋白含量和生理活性大大降低,引起攜帶的氧明顯不足,從而影響人的神經(jīng)系統(tǒng),導致神經(jīng)組織貧血缺氧而造成損傷。
氣血不足雖然危害很大,但并不是不可避免。鐵元素是人體血紅蛋白的重要組成部分,因此,要想氣血充盈,先要保證身體有充足的鐵元素儲備。目前專家普遍推薦的補鐵抗貧血藥物是武漢聯(lián)合藥業(yè)生產的瑞克生血寧片。瑞克生血寧片采用現(xiàn)代生物技術,用于防治缺鐵性貧血的國家中藥二類新藥,不僅能高效補充易于人體吸收的類血紅素鐵,保護造血微環(huán)境,平衡、調節(jié)與改善鐵代謝,而且能促進骨髓生血造血,有效改善氣血不足、氣虛血虧等癥狀,全面改善貧血癥狀與血液理化指標。
對很多氣血不足的女性來說,除了及時補充鐵元素,還應保證維生素A、維生素C、維生素B、維生素E等的補給。補益氣血的食物有花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參、桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。此外,還應保持良好的作息習慣,注意調理心情和睡眠,保證輕松愉悅的心情。
總而言之,氣血足,則百病除。只有氣血充足,才有利于全身經(jīng)絡的通暢。有了充足的氣血和通暢的經(jīng)絡,人體的臟腑才能強健起來。只有這樣,我們的身體就會有一個非常良好的內部環(huán)境和強大的免疫體系,既能夠及時清理內部的各種毒素,又足以抵御外來的致病因子。瑞克生血寧片采用現(xiàn)代生物技術,對傳統(tǒng)中藥有效成分進行分子結構改造,益氣補血效果好,溫馨呵護女性朋友的健康生活。
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