月子餐四階段食補(bǔ) 月之湯飲為新媽咪“清、理、調(diào)、養(yǎng)”
十月懷胎,一朝分娩,寶寶誕生是每個(gè)媽媽大的期盼。但惡露不凈,腰痛,黃褐斑,脫發(fā),身材變形等產(chǎn)后問題的不期而遇,讓許多新媽媽陷入了慌亂的“囧境”。那如何才能讓產(chǎn)婦安心調(diào)理好身體,保證充足體力、精力和奶水的同時(shí),讓新媽媽恢復(fù)得面貌一新,嫵媚動人,變得更健康,更有女人味呢?
中醫(yī)理論認(rèn)為,女性產(chǎn)后身體處于“血不足、氣亦虛”的狀態(tài),內(nèi)臟、骨骼、內(nèi)分泌、生殖等各個(gè)系統(tǒng)都進(jìn)入一個(gè)“紊亂——整理——重生”的蛻變時(shí)期,這時(shí)女性的身體有著超乎想象的修復(fù)力,若能把握住這一關(guān)鍵時(shí)期,悉心調(diào)理,可讓體質(zhì)得到極大改善,并可祛除原有頑疾,促進(jìn)身體有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
月之湯飲,根據(jù)產(chǎn)后新媽媽的生理特點(diǎn),以中醫(yī)“藥食同源”和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ),精選有益于產(chǎn)后調(diào)理的紅棗、茯苓、淮山藥、甘草、山楂、薏仁、肉桂、烏梅、黑芝麻、蓮子、百合、赤小豆、桃仁、桔梗等近30種食材,以科學(xué)配比、專業(yè)研制,經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的熬煮,濃縮,干燥,微粉處理而成。
遵循產(chǎn)婦身體階段性恢復(fù)的狀況,月之湯飲特意將產(chǎn)后坐月子食補(bǔ)分成四階段,內(nèi)含:生化湯等幫助產(chǎn)后周子宮排凈惡露;采盈湯等助產(chǎn)后第二周調(diào)理脾胃,吸收營養(yǎng);月內(nèi)湯、膳食飲料等促進(jìn)第三周乳汁分泌,麗身湯等幫助第四周調(diào)理體質(zhì)。讓新媽媽按照產(chǎn)后四周身體恢復(fù)進(jìn)程,正確滋養(yǎng)。
月之湯飲口感溫和,清爽,適合廣大媽媽的口味。月子里,新媽媽即沖即飲,不出家門就能享受中央廚房標(biāo)準(zhǔn)配比月子餐,通過一清,二理,三調(diào),四養(yǎng),輕松調(diào)補(bǔ),促進(jìn)身體機(jī)能、身材和氣色的恢復(fù)。也可用月子專用米酒精華——“月乃湯”加熱沖泡。
坐月子期間,婆婆媽媽按照每天的湯包直接沖泡,不用為熬制湯而耗費(fèi)大量的時(shí)間。湯飲里包含食譜書,指導(dǎo)如何做月子餐,婆婆媽媽也不必為要每天煮什么月子餐來為產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)而傷透腦筋,這樣也有助于避免婆媳之間因?yàn)樵伦语嬍骋庖姴缓,而產(chǎn)生一些矛盾。
月子專家廣禾堂也提醒,坐月子是女人改變體質(zhì)的重生期,從新媽媽們的角度出發(fā)調(diào)理,讓女人把握住坐月子的黃金期,重建體質(zhì)、重塑體形。相反,如果錯過這一調(diào)理時(shí)期,體質(zhì)重建就會變得困難,身體調(diào)養(yǎng)不容易由內(nèi)而外,一旦不慎落下月子病,則一生都比較難恢復(fù)。
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