孕婦如何正確補(bǔ)充葉酸

　　葉酸對(duì)孕婦的重要性不言而喻，那么孕婦如何補(bǔ)充葉酸呢?何時(shí)為佳時(shí)機(jī)?讓小編來(lái)告訴您。

　　葉酸補(bǔ)充的佳時(shí)間應(yīng)該你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤(pán)、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加，所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝的發(fā)生。