孕婦不能吃哪些食物 8種孕婦不能吃的食物影響胎兒健康

　　作為孕婦的你知道孕婦不能吃哪些食物嗎?孕婦屬于特殊人群，肚子里住了個脆弱的小生命，需要特別細心的呵護。懷孕期間如果吃了孕婦不良吃的食物，比如生菜、茄子、海鮮、人參等，就會影響到胎兒健康發(fā)育成長。至于具體孕婦什么食物不能吃呢?一起從下文中了解了解吧!

　　孕婦不能吃哪些食物：

　　1、生菜

　　生菜屬于生冷食物，尤其是未經煮熟的生菜，更不能吃。生菜中含有較多細菌甚至是農藥，生吃的話容易誘發(fā)腹痛、腹瀉情況，影響胎兒健康。

　　2、茄子

　　茄子性寒，平時長期食用茄子會損害子宮健康，而《本草求真》也記載孕婦不宜進食茄子，容易誘發(fā)滑胎情況。

　　3、海鮮

　　生冷海鮮也是孕婦不能吃的食物。海鮮中含有較多細菌以及寄生蟲，容易破壞孕婦免疫系統，誘發(fā)疾病。

　　4、人參

　　人參是補元氣中的佼佼者，但不適宜孕婦食用。孕婦服用人參后，容易出現氣盛陰虛情況，從而導致身體上火、嘔吐、高血壓、身體水腫等。嚴重時，甚至導致流產或者是早產。

　　5、薏仁

　　平時吃薏仁健脾胃、滋潤肌膚、消除面部色斑及粉刺等，但懷孕時就不宜食用，否則會導致滑胎情況。

　　6、豬肝

　　正常情況下，食用豬肝有助打散子宮里的廢血，促進子宮健康。但懷孕時進食豬肝則會引起流產。

　　7、麥芽或燕麥

　　《本草正》里面記載了孕婦服用麥芽或燕麥后，容易導致早產或者是滑胎情況發(fā)生。

　　8、馬齒莧

　　馬齒莧是一種中草藥，性質寒涼。孕婦進食馬齒莧后，會引起子宮興奮、進而出現頻繁大幅度收縮，增加流產風險。